什么是習(xí)慣性流產(chǎn)?指女性懷孕后出現(xiàn)自然流產(chǎn)兩次以上的情況，對(duì)女性來說習(xí)慣性流產(chǎn)是比較痛苦的，假如出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的話，那么，一定要及早到正規(guī)的醫(yī)院檢查，及時(shí)對(duì)癥進(jìn)行治療，那么女性如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)?我們來看看東莞百佳婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　民間有不少食療方對(duì)預(yù)防很有效果。

　?、偕徸?、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

　?、谀瞎系?個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　下面東莞百佳婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生給您介紹習(xí)慣性流產(chǎn)的預(yù)防方法：

　　第一、孕前檢查：懷孕前要到醫(yī)院做孕前檢查，看自己是否各個(gè)部位都處于很佳狀態(tài)，還有男方也要查，要保證夫妻雙方都是很佳的懷孕時(shí)期。

　　第二、保證生活起居規(guī)律，改掉不良習(xí)慣：孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。

　　第三、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

　　第四、保持心情舒暢：孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　以上就是對(duì)“什么是習(xí)慣性流產(chǎn)?”的相關(guān)講解了，如果你有其他的問題，建議您點(diǎn)擊在線客服與我們的客服詳細(xì)進(jìn)行交流，幫助您盡早解決疾病困擾!您可以撥打我院健康熱線：0769-22993333，提前預(yù)約掛號(hào)。