陰道炎是在女性中常出現(xiàn)的婦科疾病，不透氣的衣褲、不良的衛(wèi)生習慣都能導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。那么女性應(yīng)該怎樣預(yù)防陰道炎呢?在日常生活中應(yīng)該如何清潔私處，才能有效預(yù)防陰道炎呢?下面看看東莞百佳婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生怎么說!

　　1、在日常的清潔中應(yīng)“點到為止”

　　日常女性應(yīng)每天用清水或弱酸性外洗液沖洗外陰，勤換內(nèi)褲即可。不宜使用堿性過強的洗滌劑來清洗私處，更不宜每天使用陰道沖洗劑來沖洗陰道，以免把陰道內(nèi)的益生菌殺滅，導(dǎo)致陰道菌群不平衡，反而容易誘發(fā)陰道炎。

　　2、清洗順序應(yīng)該“由前往后”

　　女性外陰與肛門靠得比較近，肛周容易帶有糞漬，含有不少大腸桿菌等致病菌。如果清洗外陰時“由后往前”，容易把肛門附近的致病菌帶到陰道口，從而增加患上陰道炎的可能。因此，在清洗外陰時應(yīng)該“由前往后”。

　　3、在月經(jīng)期間不能坐浴

　　月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜的脫落導(dǎo)致陰道出血，且人的抵抗力較平時下降，更容易感染致病菌。坐浴時，浴水有可能會進入陰道當中，誘發(fā)陰道炎。因此，經(jīng)期應(yīng)盡量選擇淋浴。

　　4、內(nèi)褲跟襪子應(yīng)該分開洗滌

　　根據(jù)研究，人的雙腳真菌數(shù)量非常多，光是腳跟就存在著多種真菌。為了避免雙腳的真菌污染內(nèi)褲，從而誘發(fā)霉菌性陰道炎，內(nèi)褲和襪子必須分開洗滌。

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